Kalsium formatadalah suplemen kalsium umum yang banyak digunakan dalam makanan, obat-obatan, dan pertanian. Selain fungsinya sebagai suplemen kalsium, kalsium format memiliki banyak manfaat lainnya.
Kalsium formatKandungan Secara umum, setiap 1g kalsium format mengandung 400mg kalsium. Artinya terdapat sekitar 40 gram kalsium dalam setiap 100 gram kalsium format. Suplementasi kalsium yang tepat dapat menjaga perkembangan tulang dan gigi dengan baik sehingga berdampak pada pertumbuhan saraf dan otot.
Selain itu, dibandingkan dengan suplemen kalsium lainnya,kalsium formattingkat penyerapan oral lebih tinggi, dapat lebih efektif menyediakan kalsium ke tubuh. Selain itu kalsium format juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mencegah osteoporosis dan mencegah osteoporosis menopause pada wanita.
Namun, penting untuk dicatat bahwa asupan kalsium yang berlebihan dapat menyebabkan pengendapan kalsium di jaringan tubuh lain, seperti ginjal, dinding pembuluh darah, dll, sehingga menyebabkan reaksi yang merugikan. Oleh karena itu, saat menggunakankalsium formatatau suplemen kalsium lainnya, disarankan untuk mengikuti saran dokter atau ahli diet, lakukan apa yang Anda bisa, dan berikan suplemen dalam jumlah yang tepat.
Singkatnya,kalsium formatmerupakan suplemen kalsium dengan kandungan kalsium yang tinggi, mengandung sekitar 400 mg kalsium per gramnya. Suplementasi kalsium yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang, perkembangan gigi, dan fungsi tubuh normal. Namun, asupan kalsium yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek buruk, jadi saat menggunakan kalsium format atau suplemen kalsium lainnya, Anda harus berhati-hati dan mengikuti saran profesional.
Waktu posting: 18 Sep-2023